Tenue et matériel

Matériel :

Pour les ceintures blanches à orange (inclus) :

  • Tenue de sport adaptée (idéalement sans poche ni fermeture Eclair)
  • Corde à sauter
  • Gant de boxe (anglaise)
  • Protèges tibias (de sport de combat, pas de foot)

A partir de la ceinture orange prévoir en plus :

  • Mitaines de combat libre
  • Veste de Kimono (tissus nid d'abeille)

Tenue :

  • La tenue de sport doit être propre
  • Les ongles (pieds et mains) courts
  • Les cheveux longs doivent être attachés
  • Les bijoux sont interdits
  • Prévoir des tongues/claquettes pour se déplacer hors du tapis
  • Prévoir une bouteille d'eau pour chaque séance